短く深く寝る方法で1日3時間の睡眠でOKとか、そんな本を購入してまで寝る事にこだわっているa munkが通りますよ。…っと。趣味多き男ゆえに寝る時間が人生で一番勿体無いと感じております。（2番目は仕事をしている時間） 上記の短期睡眠は3時間睡眠の部分だ…