2008-10-10から1日間の記事一覧
前回、睡眠のサポートとして瞬眠について書いたけど、補足の話を少し。 瞬睡で割と長く（5分以上）睡眠状態になるとレム睡眠・ノンレム睡眠のタイミングが崩れて時折、金縛り状態になる。自分も過去、幾度と無く金縛り状態となった事がある。 金縛り状態を経…
前回、睡眠のサポートとして瞬眠について書いたけど、補足の話を少し。 瞬睡で割と長く（5分以上）睡眠状態になるとレム睡眠・ノンレム睡眠のタイミングが崩れて時折、金縛り状態になる。自分も過去、幾度と無く金縛り状態となった事がある。 金縛り状態を経…
